Manfaat Garam Himalaya + Lampu Bakar Asli vs. Palsu

Apa di bumi adalah lampu garam Himalaya? Garam laut Himalaya diyakini terdiri dari sisa-sisa kering dari laut asli dan asli yang berasal dari ciptaan bumi. Saya sudah pernah membicarakan tentang manfaat kesehatan garam laut Celtic dan garam Himalaya, tapi bagaimana jika saya memberi tahu Anda bahwa sebenarnya ada lampu yang terbuat dari garam Himalaya?

Itu benar! Mereka disebut lampu garam atau lampu batu garam, dan ya, sebenarnya terbuat dari garam Himalaya merah muda dan mampu menyalakan lingkungan sekitar – tapi sebenarnya tidak dibeli untuk kemampuan pencahayaan ringan mereka. Ada klaim besar bahwa lampu garam Himalaya jauh lebih banyak daripada memberi Anda cahaya yang indah. Manfaat lampu garam Himalaya diduga mencakup penurunan polusi udara, ion negatif dan elektrosmog yang disebabkan oleh perangkat elektronik disamping pengurangan gejala untuk orang-orang yang menderita asma, alergi dan penyakit lainnya.

Apakah ada manfaat lampu garam Himalaya yang benar-benar sehat, atau apakah itu hanya penambahan bercahaya dan bersahaja di rumah Anda? Dan bagaimana Anda bisa tahu apakah lampu garam Anda adalah real deal atau palsu? Saya senang Anda bertanya. Triple T Dr Azlan

Apa itu Garam Himalaya dan Makannya?

Himalayan salt lamp - Dr. Axe

Lampu garam Himalaya sebenarnya adalah balok garam Himalaya yang telah diukir dengan tangan. Tambang bawah tanah yang dalam di Khewra, Pakistan, yang terletak di ujung barat Pegunungan Himalaya, merupakan satu-satunya sumber garam pink Himalaya sejati. Warna lampu garam Himalaya berkisar dari merah muda terang sampai oranye merah muda dengan rona hasil konsentrasi mineral. Di dalam pusat cekungan blok garam ini adalah bola lampu yang memancarkan cahaya dan panas. Lampu garam bukanlah lampu sama sekali jika tidak memiliki sumber cahaya dan panas di dalamnya. Tanpa itu, itu hanya satu blok garam.

Garam bersifat higroskopik, yang berarti ia menarik molekul air ke dirinya sendiri. Sebagai sebongkah besar garam, lampu garam Himalaya diyakini bekerja dengan menarik molekul air. Uap air ini juga bisa membawa polusi udara dalam ruangan seperti jamur, bakteri dan alergen. Begitu uap air bersentuhan dengan lampu garam, polutan diyakini tetap terjebak dalam garam. Karena lampu dipanaskan, garam mengering dan mampu meneruskan siklus menarik uap air dan polutan, melepaskan uap air kembali ke udara namun berpegang pada polutan berbahaya bagi kesehatan.

Hanya melihat cahaya lampu garam Himalaya yang bisa menenangkan, yang terapeutik dalam dan dari dirinya sendiri, tapi bagaimana dengan klaim kesehatan lainnya? Sampai saat ini, tidak ada studi ilmiah yang berfokus secara khusus pada manfaat lampu garam Himalaya. Namun, ada alasan bagus untuk percaya bahwa lampu garam Himalaya yang sesungguhnya dapat memberikan beberapa manfaat kesehatan karena penelitian garam lainnya ada di luar sana dan juga banyak kesaksian pengguna yang menggembirakan.

Menurut Institut Paru, garam (secara umum) memiliki sifat kesehatan berikut: (1)

Antibakteri
Anti-inflamasi
Mengurangi lendir yang berlebihan dan mempercepat transportasi mukosiliar
Menghapus patogen (mis. Serbuk sari udara)
Mengurangi kadar IgE (immune system oversensitivity)
Manfaat Garam Himalaya

1. Pemurnian Udara

Dari semua manfaat lampu garam Himalaya yang mungkin terjadi, pemurnian udara seringkali merupakan tujuan klasik bagi kebanyakan pembeli. Tanaman rumah pemurni udara sering dibeli untuk alasan ini juga. Tidak ada keraguan bahwa udara bersih di rumah Anda lebih baik untuk kesehatan Anda.

Menurut penelitian yang diterbitkan oleh American Society for Horticultural Science, komponen utama dari polusi udara atau asap adalah ozon, yang paling sering dikaitkan dengan udara terbuka, namun juga masuk ke ruang tamu dalam ruangan seperti rumah atau kantor Anda. (2)

Seperti yang saya jelaskan sebelumnya, lampu garam Himalaya dengan sifat asinnya dapat dengan mudah menarik uap air ke dalamnya. Dengan uap air ini sering terjadi polutan udara dalam ruangan, termasuk alergen, jamur dan bakteri. Saat air menyentuh lampu yang dipanaskan, garam tersebut menjebak polutan namun melepaskan uap air. Siklus ini berulang saat lampu menyala dan hangat. Dengan menghilangkan polutan dari udara, lampu garam akan memberi Anda udara bersih dan lebih sehat.

2. Pengurangan Radiasi Elektromagnetik dan Infeksi Airborne

Begitu banyak hal di sekitar kita saat ini melepaskan radiasi elektromagnetik dalam bentuk ion positif yang tidak sehat – hal-hal seperti ponsel, komputer dan televisi Anda, hanya untuk beberapa nama saja. Radiasi elektromagnetik (EM) ini, alias electrosmog, mungkin tidak terlihat namun diyakini menyebabkan beberapa efek jangka panjang yang serius. Pemaparan radiasi EM secara konstan diketahui terutama menyebabkan kelelahan, meningkatkan stres dan melemahkan sistem kekebalan tubuh.

Ada lebih dari 2.000 studi yang memperlihatkan efek toksik medan elektromagnetik dari semua sumber. Para ilmuwan telah sampai pada kesimpulan yang menyeramkan bahwa “paparan kronis terhadap radiasi tingkat rendah (seperti yang terjadi di telepon seluler) dapat menyebabkan berbagai jenis kanker, mengganggu imunitas, dan berkontribusi pada penyakit Alzheimer dan demensia, penyakit jantung, dan banyak penyakit lainnya. “(3)